Zápaly ďasien

1

Zdravé ďasná sú zrkadlom zdravotného stavu celého organizmu.

Symptómy :

  • Opuchnuté alebo červené ďasná
  • Krvácanie z ďasien
  • Zápach z úst
  • Zvýšená tvorba slín
  • Bolestivosť, horúčka

Príčiny :

  • Choroby z prechladnutia
  • Nedostatok vitamínu C
  • Nedostatočná ústna hygiena
  • Infekcie
  • Nedostatočné prežúvanie potravy

Terapia  :

Veľmi dôležitá je úzkostlivá ústna hygiena, časté umývanie zubov a vyplachovanie ústnej dutiny. Strava musí byť zameraná na prívod liečivých a účinných látok.

Vyhýbajme sa sladkostiam, sladkým a sladeným nápojom, produktom zo svetlej múky, lebo vytvárajú podmienky pre osídľovanie baktérií.

Musíme zmeniť stravovacie návyky, prestať fajčiť a obmedziť pitie čierneho čaju, alebo kávy. Pre zdravé zuby a zdravé ďasná by sme mali obmedziť aj pitie alkoholu.

Neporušené ďasná chránia pred srdcovými problémami, ako sú zapchaté cievy, alebo dokonca aj pred rôznymi typmi rakoviny.

Najvýznamnejšou prevenciou proti zápalovým ochoreniam ústnej dutiny sú zdravé sliny. Pri vážnejších problémoch ústnej dutiny, alebo pri bolestiach zubov odporúčame navštíviť zubného lekára.

Muži, ktorí pijú veľa zeleného čaju majú menej prejavu ochorenia ďasien

Ľudoví liečitelia odporúčajú zaliať lyžicu tymianu horúcou vodou a nechať lúhovať 15 min. Z tejto bylinnej zmesi dostaneme ústnu vodu, ktorú môžeme používať dvakrát denne.

Na liečenie ústnej dutiny môžeme použiť aj ostružinu černicovú, klinčeky, ďumbier. prípadne soľ na zmiernenie bolesti.

Kuchynské liečivá :

  • Odvar zo sladkého drievka
  • Zelený čaj
  • Ďumbier
  • Kelové listy
  • Paprika
  • Klinčeky
  • Citrón a šalvia
  • Výťažok z brusníc
  • Aloa
  • Soľ
  • Myrhový esenciálny olej
  • Peroxid vodíka
  • Tymian
  • Antibakteriálna ústna voda
  • Harmančekový čaj

Použitá literatúra : Klaus Oberbeil, Christiane Lentzová · Vydavateľstvo: Fortuna Print, 2001 Ovocie a zelenina ako liek